현재 미국 사무실에는 약 100,000명의 문지름 경험이 풍부한 치료사가 있습니다. 그들은 귀하를 위한 호스피탈 와드를 통해 웰빙 골프 장비, 개별 도장에 이르기까지 수많은 조정으로 문질러 훈련합니다. 남성과 여성은 통증 완화, 피해를 통해 회복, 긴장 완화, 우울 장애와 함께 스트레스와 불안 완화, 표준 웰빙 향상 등 몇 가지 뚜렷한 동기로 이 사람들을 확인합니다.
400개 이상의 문지름 접근 방식을 찾을 수 마사지 있지만 거의 모든 전문가가 여러 가지 표준 절차를 사용합니다. 많은 사람들이 일종의 스웨디시 럽을 사용하는데, 이는 항상 편안함과 편안함을 제공하는 데 사용되는 길고 스트리밍 스윙을 사용합니다. 몸이 고요해지는 동안 문지름 최면 치료사는 조각된 스트레스의 일부를 치료하는 데 도움이 되는 집중된 힘을 구현할 수도 있습니다. 다른 일반적인 종류의 문지름에는 심각한 구조 문지름이 포함되며, 이는 다시 구조를 포함하는 더 깊은 세포 수준에서 견고한 힘을 제공하고 근막 완화와 함께 연장된 스트레칭 스윙이 근막(근육 전체의 연결 구조) 내부의 긴장을 분비합니다. 또한 지압과 함께 지압을 포함하는 동양적 접근 방식이 있습니다. 이 방법은 어린이 손가락 힘을 시스템에 사용하도록 설계되었으며 반사 요법이라는 전략이 있습니다. 이 전략은 발, 팔 및 머리는 여러 가지 사지와 관련이 있습니다.
문지름에 대한 중요한 사항은 무엇입니까? 새로운 연속 문제가 있는 경우 문지름에는 분명히 많은 긍정적인 측면이 있을 것입니다. 적절하게 수행된 경우 문지름은 골관절염을 경험하는 것과 또 다른 긴장된 문제를 통해 놀라운 분리를 제공합니다. 그것은 즐거움에 도움이 될 수 있으며, 그 자체로 긴장을 낮추고 경화를 허용합니다. 이것은 또한 통증을 최소화하고 상호 활동을 촉진하며 근육 조직의 스트레스를 완화하고 혈액 순환을 유도할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 골관절염이 있을 수 있는 우리 모두를 위한 문지름은 기여 치료법으로 관리되어야 합니다. 즉, 통증 치료제를 포함한 다양한 다른 표준 국소 치료법과 함께 사용되지만 전환하지는 않습니다. 실제 물리적 치료로. 더 아래에서 골관절염이 없는 사람에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 문지름 전략을 찾을 수 있습니다.
즐거움이 그 예일 수 있습니다. 아마도 가장 중요한 이익과 함께 최고는 즐거움일 수 있습니다. 그것은 확실히 1위입니다. 문지름 시스템의 웰빙과 관련된 인식이 필요합니다. Margaret Kathleen Went는 종종 Co 전역에서 공인 최면 치료사이며 30년 후 즉시 몇 년 동안 전문 지식을 포함하고 있으며 이러한 것 중 지속적인 상황을 활용하는 경우 그녀는 소녀 휴대 전화를 문지르는 것과 관련된 스타일을 디자인합니다. 인접한 힘과 함께 더 느리고 광범위하게 보입니다. 문지름이 즐거움을 유발하는 핵심적인 이유와 정확히 어떻게 동기를 부여하는지는 실제로 인정되지 않습니다. 문지르게 될 수많은 상상은 인체의 부교감 신경 기술(인체의 회복 과정을 유지함)을 불러일으키고, 근육 스트레스가 증가할 수 있고, 내장 충전이 떨어지고, 투쟁 또는 도피 결과를 숭배할 수 있습니다.
현재 혈류 변화. 이동 절차가 효과적으로 실현되지 않기 때문에 문지름은 일반적으로 림프계와 관련된 스트림을 촉진하는 것으로 간주됩니다. (림프는 종종 전체 시스템에서 순환하는 물질입니다. 림프 전체의 세포 물질은 질병과 함께 질병과 싸우고 있습니다.) 문지름은 또한 혈액 순환을 크게 증가시킬 수 있습니다. 반면에 운동은 실제로 문지르는 것과 비교할 때 혈류를 증가시키는 것과 관련이 있습니다. 편안하게 문지른 후에는 커뮤니티 혈류가 향상될 수 있지만 전신 혈류는 진정으로 억제되며 단순히 체력 감소, 체온 감소 및 더 천천히 숨쉬는 것으로 확인됩니다. 이것은 많은 이유를 정확하게 지적할 것입니다. 의 사람들은 문지르면 진정으로 쌀쌀해집니다.